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buts et résolutions

par Yannick

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Me voici de retour après mon opération à l’épaule tant attendue. J’aurais aimé recommencer à écrire plus tôt, mais les médicaments contre la douleur me rendaient hors service si je peux m’exprimer ainsi… Bonne chose de fait, je commence l’année du bon pied. Dans cet article, je vais vous partager quelques outils très utiles pour [...]

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Êtes-vous influents ?

par Yannick 14 décembre, 2010
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Tous et chacun d’entre nous avons des qualités, des attributs et un vécu qui nous rend uniques. Utilisez-vous votre unicité pour influencer positivement les autres? Posez-vous la question. Pas besoin de faire de très grandes choses, de petits gestes suffisent. « Il faudrait essayer d’être heureux, ne serait-ce que pour donner l’exemple. » – Jacques Prévert Comment [...]

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Affronter l’inconfort

par Yannick 12 décembre, 2010
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J’en parle souvent, j’ai toujours eu des troubles anxieux, c’est l’intensité de mon anxiété qui elle, a varié. Donc, ma zone de confort est très petite et extrêmement élastique, aussitôt que j’arrête de travailler à l’agrandir, elle rétrécit rapidement, j’ai l’impression qu’elle me colle toujours à la peau. Même que si je la laisse faire, [...]

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il n’y a pas d’échecs

par Yannick 14 novembre, 2010
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J’ai toujours eu peur des échecs, cette peur m’a inconsciemment amené à reculer et à cesser de passer à l’action. S’il n’y a plus d’action, il n’y a plus d’échec non? Le problème c’est que si je ne passe plus à l’action, il n’y a plus de réussite non plus! OUPS! « Le succès, c’est d’aller [...]

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10 Citations pour avancer

par Yannick 13 septembre, 2010
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Pour moi, avancer a toujours été compliqué, de type anxieux, avancer était synonyme de risque de rejet et d’humiliation. En ajoutant à ça la tendance à avoir un mode de pensée magique. J’attendais le miracle, paralysé par la peur de passer à l’action. Aujourd’hui, je me fais un devoir de rester dans la réalité, de [...]

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Se dépasser

par Yannick 13 mai, 2010
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Le dépassement est un sujet passionnant pour moi. Passionnant parce que j’ai souvent pensé que j’étais un perdant, que je n’avais jamais rien fait de bon de ma vie. Maintenant, avec un peu de recul, je me rends compte que je me suis constamment dépassé, souvent inconsciemment (la résilience). La vie en moi voulait vivre [...]

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