bien-être

S’aimer et s’accepter

par Yannick

S’aimer soi-même c’est être assuré d’être aimé pour la vie. – Auteur inconnu Question! Est-ce que vous vous aimez et vous acceptez tel que vous êtes maintenant? Pour ma part, je croyais la réponse claire : « je ne m’aime pas vraiment et je ne m’accepte pas vraiment non plus, mais j’y travaille ». On a [...]

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Quand je veux être, je ne suis pas.

par Yannick 20 février, 2011
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Cet article est ma participation du mois de février au festival  « à la croisée des blogs », un événement inter-blog dédié au développement personnel sur développement personnel . org. Chaque mois du festival nous amène un nouveau thème! Ce mois-ci Virginie Mirkov nous invite à bloguer sur le thème « Devenir qui l’on veut vraiment [...]

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mon passé, mon présent et mon avenir (suite)

par Yannick 6 décembre, 2010
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Dans la première partie, je vous ais parlé de l’importance d’être en contact avec la réalité quant à notre passé. On s’est demandé s’il y avait des évènements passés qui nous empêchaient de négocier convenablement avec la vie maintenant. On a aussi regardé nos tendances à fuir certaines réalités pour éviter la douleur, les responsabilités, [...]

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Mon passé, mon présent et mon avenir

par Yannick 23 novembre, 2010
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(première partie) Mon passé. Est-ce que pendant mon enfance, j’ai subi des torts qui me donnent de la difficulté à négocier avec la vie aujourd’hui? Il est très important que j’ais une idée juste d’où je viens. C’est-à-dire que je dois être capable de voir si j’ai subit des torts dans mon enfance, déterminer leurs [...]

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L’estime et la confiance en soi.

par Yannick 18 août, 2010
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Voici un thème que j’adore, mais qui est malheureusement trop utilisé à tort et à travers. J’ai cru longtemps que l’estime de soi et la confiance en soi étaient des états de grâce qui permettaient d’être bien dans sa peau et d’avancer facilement dans la vie. Je me rends maintenant compte que j’étais dans l’champ! [...]

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