Mois : octobre 2015

Réflexion sur l’idéalisation et les rêves…

L’idéalisation: j’ai le futur facile… Quand je regarde mon parcours personnel et professionnel je me rends compte que je m’attendais à ce que ça aille plus vite et que ça soit plus facile. Je me rends compte que j’idéalise quand j’ai peur de ne pas y arriver, c’est une façon inconsciente pour moi de ne pas toucher à ce malaise, cette insécurité qui me parle dans le creux de l’oreille et qui me fait douter. L’idéalisation, c’est la pensée magique qui vient me réconforter dans ma caverne de peur. Plus tard, ça va bien aller, ça va être facile. C’est...

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La responsabilité et la lucidité

  J’ai longtemps vu la responsabilité comme un fardeau, parce qu’être responsable de soi de sa propre vie nous mets face à nous-même et que le reflet que le miroir nous renvoie n’est peut-être pas celui qu’on aurait aimé voir. Qu’est-ce que je veux ou ne veut plus dans ma vie, sur quels traits de caractère je veux travailler pour devenir une meilleure personne? La responsabilité rime pour moi maintenant avec liberté, c’est avec cet outils que je prends du pouvoir sur ma vie. J’ai écrit un article que j’aime particulièrement qui traite de la responsabilité, suivez le lien:...

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Estime de soi

  Si l’estime de soi est un sujet qui vous intéresse, j’ai écrit un article sur ce sujet: L’estime de soi et la confiance en soi.   Vous avez aimé cet article? Vos commentaires sont les bienvenues.  ...

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Vivre avec la peur et l’anxiété

On a tendance à vouloir sortir la peur de nous, à vouloir la battre, l’éliminer, ne plus la ressentir, en être libéré, en finir avec elle… Vivre avec la peur et l’anxiété nous semble impossible. On la voit comme un obstacle extérieur à nous-mêmes. C’est difficile à accepter, mais j’ai peur, beaucoup, en intensité et quantité, la peur fait partie de ma vie, c’est ma réalité. Ça me touche profondément de vous le nommer. Je me suis tellement battue contre cette ombre qui me suit depuis toujours et peu importe mes sparages, elle est là, elle reste là. J’en ai...

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Thérapeute en relation d’aide

Je suis thérapeute en relation d’aide, je fais de la thérapie en bureau à Gatineau ains que de la thérapie à distance par Skype.

J’ai beaucoup de flexibilité dans mes horaires et j’offre un prix compétitif! Read More about « Thérapeute »

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