Mois : octobre 2015

Réflexion sur l’idéalisation et les rêves…

L’idéalisation: j’ai le futur facile… Quand je regarde mon parcours personnel et professionnel je me rends compte que je m’attendais à ce que ça aille plus vite et que ça soit plus facile. Je me rends compte que j’idéalise quand j’ai peur de ne pas y arriver, c’est une façon inconsciente pour moi de ne pas toucher à ce malaise, cette insécurité qui me parle dans le creux de l’oreille et qui me fait douter. L’idéalisation, c’est la pensée magique qui vient me réconforter dans ma caverne de peur. Plus tard, ça va bien aller, ça va être facile. C’est...

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La responsabilité et la lucidité

« Si tu vis de façon irresponsable, tu comptes sur les autres pour compenser pour tes erreurs. Personne ne vit de façon irresponsable sur une île déserte. » Nathaniel Branden J’aime énormément cette citation, elle me ramène à deux notions de développement personnel parmi les plus importante pour moi: La responsabilité et la lucidité.   J’ai longtemps vu la responsabilité comme un fardeau, parce qu’être responsable de soi de sa propre vie nous mets face à nous-même et que le reflet que le miroir nous renvoie n’est peut-être pas celui qu’on aurait aimé voir. Qu’est-ce que je veux ou ne...

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Estime de soi

« L’estime de soi, c’est la réputation qu’on a de soi-même. » Nathaniel Branden J’en ai parlé souvent dans mes articles, j’adore cette citation de Nathaniel Branden. Elle m’a beaucoup aidé à comprendre que l’estime de soi n’est pas le prédécesseur de l’action, mais bien l’inverse.  En plus de cette réalisation importante, je ne cesse de me rendre compte de l’importance que mes action soit en ligne avec mes valeurs profondes pour qu’elles me propulsent et favorisent une meilleure estime de moi-même.  Si l’estime de soi est un sujet qui vous intéresse, j’ai écrit un article sur ce sujet:...

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Vivre avec la peur et l’anxiété

On a tendance à vouloir sortir la peur de nous, à vouloir la battre, l’éliminer, ne plus la ressentir, en être libéré, en finir avec elle… Vivre avec la peur et l’anxiété nous semble impossible. On la voit comme un obstacle extérieur à nous-mêmes. C’est difficile à accepter, mais j’ai peur, beaucoup, en intensité et quantité, la peur fait partie de ma vie, c’est ma réalité. Ça me touche profondément de vous le nommer. Je me suis tellement battue contre cette ombre qui me suit depuis toujours et peu importe mes sparages, elle est là, elle reste là. J’en ai...

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