La dépendance affective – Impuissance

Je reviens d’un atelier de deux jours sur la dépendance affective et cette image m’est montée en tête. C’est de cette façon qu’on se sent lorsqu’on est pris dans les méandres de la dépendance affective.

 

« Je suis comme une girouette, qui tourne, impuissante, au gré du vent de celle que j’aime…
»

– Yannick Delorme – Avancer Simplement

 

Qu’est-ce que la dépendance affective?

La dépendance affective est causé par l’insécurité affective dont on ne s’occupe pas adéquatement. Autrement dit, c’est la peur de l’abandon, la peur de ne plus être aimé, la peur du vide et la peur de la trahison, qui, étant non conscientiser et non écouté, nous amène à nous défendre de diverses façons, ce qui nous maintient dans l’insatisfaction et la dépendance. 

En faisant inconsciemment de la relation et de l’autre personne le centre de sa vie, le dépendant s’enferme lui-même dans la prison de la dépendance affective. Le dépendant n’est rien sans l’autre, sans sa présence et son amour.

À suivre…