image d'une jeune fille triste, représentant les raisons pour consulter un thérapeute pour enfant ou adolescent.

Pourquoi Consulter un Thérapeute pour Enfants et Adolescents?

Lorraine Séguin TRA, Thérapeute en relation d’aide

Voici une liste de difficultés qui pourraient vous amener, vous, votre enfant ou votre adolescent à vouloir consulter en thérapie avec Lorraine Séguin TRA.

Thérapie pour Enfant

Une consultation peut être nécessaire pour votre enfant âgé de 5 à 12 ans s’il rencontre certaines difficultés, telles que :

  • Hypersensibilité / haute sensibilité
  • Pour mieux se comprendre et libérer la charge émotionnelle
  • Une nécessité d’apprendre une meilleure gestion des émotions pour :
    • Gérer la colère
    • Gérer les peurs, l’anxiété
    • Gérer l’intensité émotionnelle
    • Gérer l’impulsivité
  • Les conflits / chicanes
  • La mort d’un animal, d’un parent
  • Les changements de vie, tel une séparation des parents, un déménagement, etc.
  • L’intimidation et la violence
  • Mauvaise estime de soi et de confiance en soi
  • Apprendre à s’affirmer
  • Apprendre à communiquer ses besoins

Thérapie pour adolescent

Une consultation avec votre enfant âgé de 12 à 18 ans peut être nécessaire lorsqu’il rencontre certaines difficultés, telles que :

  • Une hypersensibilité / haute sensibilité
  • Un besoin de mieux se comprendre et libérer la charge émotionnelle
  • Une nécessité d’apprendre une meilleure gestion des émotions pour :
    • Gérer la colère
    • Gérer les peurs, l’anxiété
    • Gérer l’intensité émotionnelle
    • Gérer l’impulsivité
  • Les conflits / chicanes
  • La mort d’un animal, d’un parent
  • Les changements de vie, tel une séparation des parents, un déménagement, etc.
  • Une crise identitaire
  • Des pensées négatives et suicidaires
  • L’intimidation et la violence
  • Deuil amoureux
  • Mauvaise estime de soi et confiance en soi
  • Difficultés à gérer l’alimentation
  • Besoin d’affirmation saine
  • Besoin d’autonomie (se détacher sainement de ses parents)
  • Apprendre à communiquer ses besoins affectifs et ses limites

Fonctionnement de la thérapie pour enfants et adolescents

Pour aider les enfants et les adolescents à mieux se connaître, à se comprendre et à découvrir leurs propres ressources, j’utilise diverses méthodes pour les encourager à s’ouvrir et à établir une relation de confiance. Ces méthodes peuvent varier en fonction des goûts et des intérêts de chacun, afin de les aider à trouver leur propre chemin.

Voici quelques moyens qui peuvent être utilisés lors des rencontres :

  • Les jeux interactifs
  • Le dessin
  • Le bricolage
  • La pâte à modeler
  • Les images
  • La communication
  • Autres

Thérapie pour le parent

En tant que parents, nous pouvons rencontrer des difficultés pour assumer notre rôle lorsque nous éprouvons des souffrances, des conflits ou tout autre enjeu relationnel avec notre enfant.

J’aime dire que nos enfants savent exactement comment toucher nos points sensibles. En tant que parent, il est important d’accepter de l’aide pour maintenir notre rôle parental. Cela nous permet de guider notre enfant vers le respect de l’autorité, tout en lui offrant un modèle d’autorité qui encadre sainement. Il est essentiel de rester complice avec lui sur le plan émotionnel et affectif.

Voici quelques pistes de consultation pour vous en tant que parent :

  • Un sentiment de culpabilité en tant que parent
  • La peur du conflit/gestion des conflits
  • La difficulté à dire non et assumer les limites
  • Savoir comment gérer les comportements dérangeants de votre enfant
  • Mieux connaître vos besoins en tant que parent
  • Être en mesure d’identifier les besoins de votre enfant
  • Le manque de respect
  • Comment soutenir un enfant avec une hypersensibilité / haute sensibilité émotionnelle
  • Comment encadrer l’utilisation des cellulaires et tout autre moyen (jeu vidéo, télévision)
  • Comment vivre les transitions entre les différents stages de la vie de votre enfant et le changement de votre rôle parental (De l’enfance à adolescence et à l’adulte)
  • Autres

Pourquoi consulter un thérapeute pour enfants et adolescents? Vous reconnaissez vous?

Si vous ou un de vos enfants vivez une ou plusieurs de ces insatisfactions et que vous avez de la difficulté à établir des changements durables en lien avec ces insatisfactions, je peux vous aider.

Qui suis-je?

Je suis Lorraine Séguin TRA, thérapeute en relation d’aide avec l’approche non-directive créatrice (ANDC) depuis 2009. L’ANDC est une approche humaniste qui me permet d’accompagner les enfants, les adolescents et les adultes vers une meilleure connaissance d’eux-mêmes afin de mieux comprendre leur monde émotionnel, relationnel, intellectuel et spirituel.

Je pratique en bureau à Gatineau ainsi qu’à distance.

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Note importante:

La première étape avant de consulter pour votre enfant ou adolescent est de l’impliquer dans la décision, en vérifiant son intérêt à recevoir un soutien émotionnel et affectif. Entreprendre une démarche thérapeutique sans leur implication peut entraîner un manque d’engagement de leur part.

Mon objectif est d’accompagner votre enfant vers une meilleure connaissance de soi, en respectant son rythme. Le but est de l’aider à trouver ses propres moyens pour retrouver un sentiment de bien-être et une satisfaction relationnelle, tant avec lui-même qu’avec les autres.

Différence entre psychologue, thérapeute et coach:

Le psychologue est un professionnel de la santé mentale qui peut faire des diagnostic et des évaluations en plus d’offrir de la thérapie.  Il peut, comme le psychothérapeute, travailler avec l’inconscient et le passé.

Ce qui différencie la relation d’aide de la psychothérapie est le fait que la visée n’est pas le traitement psychologique (traitement de trouble mental, détresse psychologique, perturbations comportementales), etc. Le point focal n’est pas le travail sur le passé, sur les éléments refoulés dans l’inconscient, sur les zones rigidifiées dans le psychisme. Lorsque l’individu a besoin de retourner dans son passé, dans son enfance pour creuser dans l’inconscient, on parle alors de psychothérapie.

La relation d’aide est donc un accompagnement, une intervention de soutien émotionnel et affectif dont l’approche est basée sur les relations humaines. La force de cette thérapie est de vous permettre de travailler vos zones sensibles et les difficultés vécues au moment présent afin de vous permettre de développer des stratégies relationnelles pour aller vers la satisfaction de vos besoins ainsi que l’exploration de vos ressources. La thérapie est axée sur le pouvoir du moment présent. Le thérapeute en relation d’aide vous aidera à trouver des pistes et des moyens concrets pour apaiser vos présentes difficultés et zones sensibles. Il vous aidera également à mieux vous connaître, à identifier et nommer ce que vous vivez, à comprendre ce qui se passe dans vos relations.

La visée de la thérapie en relation d’aide est d’aider l’individu à reprendre le pouvoir sur lui-même dans tous les aspects de sa vie, à améliorer ses stratégies relationnelles, améliorer sa façon d’interagir avec les autres et avec lui-même, d’être guidé vers un mieux-être et vers plus d’harmonie dans sa vie. Les observations ainsi que les interventions du thérapeute vous guideront vers une transformation intérieure et vers la résolution de vos problèmes spécifiques.

L’intervention conjugale et familiale vise à promouvoir et à soutenir le fonctionnement optimal du couple ou de la famille par l’intermédiaire d’entretiens impliquant souvent l’ensemble de ses membres. Elle a pour but de changer des éléments de fonctionnement conjugal ou familial qui font obstacles à l’épanouissement du couple ou des membres de la famille ou d’offrir aide et conseil afin de faire face aux difficultés de la vie courante.

Le coaching vise l’actualisation du potentiel du moment présent vers le futur par le développement de talents, ressources ou habiletés de personnes qui ne sont ni en détresse ni en souffrance, qui expriment des besoins particuliers en matière de réalisations personnelles ou professionnelles.

Coach de vie et relationnel, c’est aussi de la relation d’aide. (christianmontmeny.com)

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Service Offert Par Lorraine Séguin TRA, thérapeute en relation d’aide

Mes formations:

2006-2009 Formation professionnelle en relation d’aide du Centre de Relation d’aide de Montréal (CRAM)

2012-2013 Formation professionnelle avancée en relation d’aide – Psychologie de l’enfant et l’adolescent du Centre de Relation d’aide de Montréal (CRAM)

2022- 2023 Formation professionnelle de coaching en développement intégral avec l’École professionnelle de coaching Convivium

2024 Formation professionnelle continue en coaching pour couple par l’approche en Duel ou en duo

Ensuite, du CEGEP à l’Université, j’ai acquis des connaissances et des compétences avec des cours en relation humaine, en petite enfance, en psychologie, en animation et en théologie.

Voici quelques formations continues : Formation yoga Kundalini; Formation des maîtres – Parent-guide, Parent-complice; Les troubles d’attachement; Le deuil; La triangulation; La violence conjugale; La communication non-violente; La responsabilité

Mes honoraires

Mon tarif est de 110 $ par séance d’une heure pour les adultes, les parents, les enfants et les adolescents.

Pour les rencontres de coaching individuel, de couples ou de dyades, le coût est de 150 $ taxes incluses pour 60 minutes et de 180 $ pour 90 minutes.

Les thérapie pour enfants se déroulent uniquement en présentiel. Pour les adolescents et les adultes, les séances peuvent se faire en présentiel ou en virtuel.

J’offre des reçus pour les assurances, remboursés par la plupart des compagnies.

Services Offerts

Je pratique la thérapie individuelle pour adultes / parents.

Je pratique La thérapie pour enfant. (Uniquement en présentiel à Gatineau)

Je pratique la thérapie pour adolescent.

Je pratique le coaching individuel.

Location

Mon bureau est situé au:

733 Boulevard Saint-Joseph, Gatineau, QC J8Y 4B6

Disponibilités et Horaires

Je travaille du lundi au jeudi de 10h à 20h

Le vendredi de 10h à 16h

Le délai moyen pour avoir un rendez-vous est de une à deux semaines.

Modes de Paiement

J’accepte les virements interac et l’argent comptant.

Frais d’Annulation

Je demande 24h d’avis pour une annulation, sinon les frais d’annulation sont de 50$.

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