Mois : octobre 2010

Le suicide et les maladies mentales

Prévention du suicide Très tôt dans mon enfance, j’ai commencé à être mal, je ne le savais pas à l’époque, mais j’étais atteint d’un trouble d’anxiété généralisé, trouble dont la sévérité a varié tout au cours de ma vie, et qui est parfaitement contrôlé maintenant. Ce trouble d’anxiété m’a amené à voir des idées suicidaires assez tôt, vers l’âge de 10 ou 11 ans, mais c’est à l’âge de 15 ans qu’elles se sont réellement transformées en désir de mourir, de passer à l’acte. À cette époque, j’étais complètement perdu, rien n’allait dans ma vie et je m’isolais de...

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Mes 6 livres de développement personnel favoris

  J’ai commencé à lire régulièrement en même temps que j’ai entrepris ma démarche de développement personnel, il y a 10 ans. Et comme dans tout ce que j’entreprends, j’y suis allé à l’extrême. J’ai dû lire une vingtaine de livres dès la première année, ça manquait énormément d’équilibre. Avec le temps, j’ai réalisé que les connaissances seules ne servent à rien,  si je n’applique pas ce que j’apprends dans ma vie, je n’avance pas. J’ai équilibré ma quête de connaissance en y ajoutant une bonne dose d’actions concrètes. Voici donc les livres qui m’ont le plus aidé dans...

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