Bienvenue dans l’espace « Blogue / Réflexions / Citations », un lieu de partage et d’inspiration où la sagesse se distille en quelques mots et où les pensées suscitent la réflexion.
Ici, nous croyons en la puissance des mots et des idées pour éclairer notre quotidien, nous motiver et nous pousser à la réflexion. Cette catégorie est une invitation à faire une pause, à respirer et à se laisser toucher par la beauté et la profondeur des citations et des pensées qui ont le pouvoir de transformer notre vision du monde et de nous-mêmes.
Les réflexions et citations que vous trouverez dans cette section sont des fenêtres ouvertes sur tous les aspects du développement personnel et de la psychologie. Elles sont choisies avec soin pour éveiller l’esprit, nourrir l’âme et encourager un regard neuf sur la vie, l’amour, le travail, les relations et notre cheminement intérieur.
Que vous soyez en quête d’inspiration, de motivation ou simplement d’un moment de calme au milieu du tumulte de la vie, nos réflexions et citations sont des bouchées de sagesse accessibles à tous, conçues pour enrichir votre parcours de développement personnel sans demander un engagement profond dans les sujets abordés.
Nous espérons que ces mots, ces idées, ces fragments de lumière sauront vous toucher, vous inspirer et vous accompagner, là où vous en êtes dans votre vie.
À vous qui cherchez à illuminer votre quotidien par de petites étincelles de sagesse, bienvenue. Puissiez-vous trouver dans ces pages de quoi nourrir votre réflexion et embellir votre chemin.
Au plaisir de partager ces moments de réflexion avec vous,
Yannick Delorme Thérapeute en relation d’aide, spécialiste du développement personnel et psychologie, créateur d’Avancer Simplement.
Qu'est-ce que la Discipline ? La discipline est souvent évoquée, mais rarement saisie dans son sens profond. À la base, la discipline est l'art et la pratique de l'autodiscipline. C'est la capacité à se structurer et s’encadrer avec des règles, des routines, et des...
Une approche réaliste de l'actualisation de soi Pour moi, l'actualisation de soi ne correspond pas à un objectif lointain, comme le suggérait Abraham Maslow avec sa pyramide des besoins. Non, l'actualisation de soi, c'est plutôt la capacité à répondre quotidiennement...
La Vulnérabilité de Notre Cœur d'Enfant Cette citation nous rappelle que, peu importe notre âge, nous portons toujours en nous notre enfant intérieur. Mais sommes-nous toujours à l'écoute de ses besoins ? Mise en Garde sur l'Enfant Intérieur Avant d'aller plus loin...
La Responsabilité - Notre Pouvoir Responsable de s’en Sortir! Vous êtes responsable de votre vie à 100%. Oui, 100%. Vous n’êtes pas responsable de tout ce qui vous arrive. Non. Vous avez probablement subi des sévices et vécu des évènements difficiles au cours de votre...
Apprivoiser la solitude... Si je ne suis pas bien seul, je risque de faire de mauvais choix, je risque d'accepter des choses qui ne me conviennent pas, je risque de rester dans la relation pour éviter d'être seul plutôt que parce qu'elle est saine et satisfaisante.Le...
Qu'est-ce que l'engagement? L'engagement est l'acte de se consacrer pleinement à une personne, une cause ou un objectif, avec constance et détermination. C'est un investissement personnel profond et durable, caractérisé par une volonté ferme de persévérer malgré les...
L’écart du gout? Oui, l’écart du gout, ou taste gap en anglais. C’est un terme utilisé pour décrire la différence entre la capacité à évaluer un travail de qualité et la capacité à créer un travail de qualité. Ce qui veut dire que j’ai la capacité et le gout pour...
La pensée magique – Le trèfle à 4 feuilles « Beaucoup de personnes n’avancent pas dans la vie, car, lorsqu’une opportunité frappe à leur porte, ils sont derrière leur maison en train de chercher un trèfle à quatre feuilles. »– Walter Chrysler Introduction - La pensée...
La Peur du Jugement – Introduction Imaginez-vous enchaîné à une opinion, un regard, un jugement. Imaginez que chaque pas que vous faites, chaque décision que vous prenez, chaque rêve que vous poursuivez est influencé par ce que les autres pourraient penser de vous....
Pourquoi je m’attire toujours le même genre de partenaire? C’est une question que je me fais régulièrement poser dans mon bureau de thérapie. C’est vrai qu’on a tendance à «s’attirer» le même type de partenaire en amour. C’est une bonne question, mais ce n’est pas la...
L’hypersensibilité - Un problème mal identifié L’hypersensibilité, j’ai du mal avec ce concept. En fait non, je n’ai pas de problème avec l’hypersensibilité en elle-même, mais avec la manière dont certaines personnes l'utilisent comme bouc émissaire pour leurs...
Vers une Vie Équilibrée : Surmonter les Extrêmes et Trouver la Satisfaction L'Homme de l'Extrême J'ai de plus en plus une vie équilibrée aujourd'hui, malgré le fait que je suis un homme de passion et d'enthousiasme, drivé par une impulsion bouillante et bruyante. La...
L'échec n'est considéré comme tel que s'il te fait abandonner ta quête du succès. « J'ai échoué encore et encore et encore au cours de ma vie, et c'est pourquoi j'ai autant réussi. » – Michael Jordan L'échec : catalyseur de succès L'échec est souvent perçu comme une...
Difficile que ça soit Difficile La difficulté à accepter est une difficulté en tant que telle. Je souffre d’une réalité - Je n’accepte pas cette réalité - Je souffre de deux réalités. C’est-à-dire que quand je vis quelque chose de difficile et que j’ai de la...
Pensée Positive, un moteur plutôt qu'un mirage Depuis plusieurs années, il y a une approche face à la vie qui prend de plus en plus d’importance, c’est celle de la pensée positive. Elle s’est davantage amplifiée avec la popularité croissante de la loi d’attraction (Le...
Une plus grande zone de confort C’est facile à dire, « sort de ta zone de confort » mais ce n’est pas facile de le faire. Si ce l’était, ça ne s’appellerait pas sortir de sa zone de confort. Le but d’apprivoiser l’inconfort, c’est de réduire la barrière d’entrée de ma...
Changer d'humeur, évidemment! Changer d'humeur en passant à l'action fait plein de sens quand on y pense. Quand j'agis, je comble inévitablement des besoins, quand je comble des besoins, je suis davantage satisfait, je vis un sentiment agréable, ce qui m'aide alors à...
Choisir. Un thème extrêmement important en Développement Personnel. J’aime particulièrement ce thème parce que choisir me permet de me concentrer sur l’important pour moi. À vouloir tout faire, je finis par ne pas faire ce qui est vraiment important pour moi. «...
Le courage de continuer… J’ai vécu un moment extrêmement difficile en 2015. J’ai eu le courage de tenté de relever un défi professionnel important et j’ai échoué. Avec du recul, je suis conscient qu’il y a eu des facteurs extérieurs qui ne m’ont pas aidé à relever ce...
Quand tu argumentes avec la réalité, tu perds. Toujours.- Byron Katie J’aime cette citation. Elle me rappelle d’avoir l’humilité d’accepter la réalité. De faire avec la réalité. Quel est le lien entre l’humilité et la réalité? L’humilité est la capacité...
Réaction --> Émotion --> Besoin --> Action De l'Impuissance à l'Action Derrière chacune de nos réactions se cachent des émotionsDerrière chacune de ces émotions se cachent des besoins. D'où l'importance de revenir à soi, le chemin pour m'occuper de mes...
Chaque épreuve porte en elle le potentiel de révéler mes forces et mes ressources les plus inattendues La réalité ou Ma réalité? J'aime cette citation. Je trouve que c'est une belle façon de voir les épreuves. Elle m'aide à changer ma perspective et mon attitude....
Le coût de se tromper est moindre que celui de ne rien faire.- Seth Godin Si j'ai envie de changer quelque chose ou d'oser quelque chose, c'est parce que j'ai des insatisfactions et des besoins reliés à ces insatisfactions.Le risque d'agir ou de...
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