Auteur : Yannick

Pourquoi consulter un TRA, Thérapeute en relation d’aide?

Pourquoi consulter un TRA, Thérapeute en relation d’aide? Psychologue ou Thérapeute en relation d’aide? Le principal travail du psychologue est d’évaluer la santé mentale du patient, de faire un diagnostic et établir un traitement approprié s’il y a lieu. Le psychologue traite alors la pathologie par la psychothérapie appropriée et en référant à un psychiatre ou un médecin dans le cas où il juge que la prise de médicament est nécessaire. Voici quelques pathologies qui sont traitées par un psychologue: le trouble d’anxiété généralisée, la dépression, le trouble obsessionnel compulsif, le trouble de personnalité limite, et plus. Le TRA,...

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Se connaitre et se choisir pour se réaliser pleinement

  Se choisir et se connaitre pour se libérer et se réaliser…   Se choisir:   Se choisir, c’est d’abord s’accueillir, s’accepter, s’aimer, se respecter, c’est prendre des décisions et passer à l’action pour soi et à partir de soi, pas parfaitement, mais comme nous le pouvons aujourd’hui, à notre rythme, avec tous les hauts et les bas que ça comporte.   Chaque jour, on a de multiples occasions de se choisir, de dire oui quand on pense oui, et non quand on pense non. On peut décider de bien manger, de faire de l’exercice, de mettre fin à une...

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Qu’est-ce qu’être authentique et comment l’être davantage?

Être authentique c’est… S’accepter, s’aimer et s’assumer, avec responsabilité face à soi et aux autres. L’acceptation est la clé, impossible de s’assumer sans s’aimer et de s’aimer sans s’accepter. Être authentique se passe beaucoup plus dans le lâcher-prise et l’acceptation que dans l’action et l’agitation.  M’accepter, c’est arrêter de me battre pour devenir ce que je ne suis pas et m’accueillir dans ce que je suis comme un père ou une mère bienveillante le ferait. Je suis tellement fier du processus d’acceptation que j’ai mi en place depuis plusieurs années, un processus qui ne finira jamais. Je vois les...

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Qu’est-ce qu’Être Heureux, qu’est-ce que le Bonheur?

Qu’est-ce qu’être heureux, qu’est-ce que le bonheur? Définition du bonheur de Wikipedia: https://fr.wikipedia.org/wiki/Bonheur Le bonheur est un état durable de plénitude et de satisfaction, état agréable et équilibré de l’esprit et du corps, d’où la souffrance, le stress, l’inquiétude et le trouble sont absents. Du point de vue de l’étymologie, le bonheur est l’aboutissement d’une construction, qui ne saurait être confondue avec une joie passagère. Définition du bonheur d’Antidote: Bonheur: État de grande satisfaction, de plénitude, de bien-être. Synonymes:  Plaisir — bien-être, bon temps, contentement, délectation, délice, douceur, euphorie, félicité, jouissance, orgasme, plaisir, régal, satisfaction, septième ciel, volupté. Joie...

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Amour de Soi et des Autres -15 Citations Célèbres de Scott Peck

15 Citations célèbres sur l’amour de Scott Peck   L’amour de soi, et des autres – La définition   « La nature mystérieuse de l’amour provient du fait que personne n’est jamais parvenu, à ma connaissance, à le définir de façon vraiment satisfaisante. […] J’ai toutefois l’audace de donner une seule définition, tout en sachant par ailleurs qu’elle peut être inadéquate : l’amour, c’est la volonté de se dépasser dans le but de nourrir sa propre évolution spirituelle ou celle de quelqu’un d’autre. » -Scott Peck   J’aime beaucoup la définition de l’amour de Scott Peck, elle inclue des...

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