Se choisir, c’est d’abord s’accueillir, s’accepter, s’aimer, se respecter, c’est prendre des décisions et passer à l’action pour soi et à partir de soi, pas parfaitement, mais comme nous le pouvons aujourd’hui, à notre rythme, avec tous les hauts et les bas que ça comporte.

 

Chaque jour, on a de multiples occasions de se choisir, de dire oui quand on pense oui, et non quand on pense non. On peut décider de bien manger, de faire de l’exercice, de mettre fin à une relation insatisfaisante, de se reposer, de passer à l’action, etc. La liste est infinie. Il y a par contre un prérequis pour être apte à se choisir et à décidé d’agir pour se créer une vie meilleure.

 

 

 

 

Se connaitre c’est savoir ce qui est bon ou non pour soi, c’est connaitre nos besoins, nos peurs, nos forces et nos difficultés. C’est avoir une vision ajustée de la personne que nous sommes, c’est s’aimer et s’assumer avec nos forces et nos difficultés. C’est aussi être conscient de nos fonctionnements dans le moment présent. C’est à dire avoir une bonne relation à soi, ce qui nous permet de s’occuper de soi sainement et d’être libre davantage.

 

« Comment peut-on apprendre à se connaitre soi-même ? Par la méditation, jamais, mais bien par l’action. »

– Gandhi

En étant davantage en relation avec soi, nous sommes alors aussi plus conscients des comportements autodestructeurs qui nous tirent vers le bas. Quand on se juge trop sensible, trop intense, pas assez fort, ou trop faible, on se dévalorise et on s’infériorise. La prise de conscience est la première étape pour pouvoir changer nos comportements, plus nous sommes conscients, plus on peut s’accepter et s’offrir de la douceur à la place des critiques et des jugements.

Nous sommes alors davantage libres d’être authentiques, de nous créer une vie à notre image et d’exploiter notre plein potentiel, ce qui est la définition même de la réalisation de soi.

 

 

 

 

 

 

Tôt dans ma vie j’ai vécu des évènements difficiles qui ont laissé des traces importantes en moi. J’ai beaucoup souffert. Ces évènements ont eu un impact négatif sur moi, la souffrance a engendré des fuites et des comportements qui ont ensuite engendré encore plus de souffrance.

Par contre, la souffrance et les difficultés ne sont pas les seules choses que j’ai retirées de ces évènements. Je suis aussi devenu un homme sensible à la souffrance des autres, sensible aux difficultés, sensible aux fuites et aux comportements qui vont à l’encontre de nos besoins. Ces évènements m’ont aussi donné une pulsion d’aider les gens qui sont malheureux et qui ont besoin de faire des changements dans leurs vies.

À partir de ça, j’ai réussi à me créer un travail qui me ressemble et qui me passionne, à m’entourer de gens qui ont les mêmes valeurs que moi, à avoir une relation amoureuse saine où j’ai pleinement le droit d’être qui je suis, etc.

 

 

 

 

Le travail n’est pas terminé et il ne le sera jamais, jour après jour, je continue d’écouter mes insatisfactions, mes peurs, mes manques et mes besoins et d’adapter ma vie pour la rendre plus satisfaisante.

Je suis passionné par le développement personnel parce que j’ai vécu de l’intérieur les changements possibles quand on s’engage à soi et quand on se met en #1.

 

 

«Rien au monde ne vaut qu’on se détourne de ce qu’on aime»

– Albert Camus